Aura & Chakra meditatie (27m)
In deze meditatie leer je je aura en chakra’s te reinigen, aarden, op te laden en beschermen. Dit vormt het fundament om goed bij jezelf te kunnen blijven en stabiel in je kracht te staan. Dit betekent minder energieverlies en vermoeidheid, een beter concentratievermogen, meer evenwicht in je emoties en een sterker contact met je gevoel en intuïtie. Daardoor is het makkelijker om te weten wat je nodig hebt, kun je vanuit rust en helderheid keuzes maken en je ideeën en verlangens vormgeven. Vanuit een gebalanceerd energieveld leer je onderscheiden wat van jou is of van een ander en kun je vanuit zelfvertrouwen - in plaats van strijd - je natuurlijke grenzen leren respecteren.